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心理辅导:对中考过度的奢望有哪些危害

点滴学习2019-05-07 18:08:32

中考将至,一些同学日益紧张,其中一个重要原因就是寄中考太高的期望,惟恐失足。中考充其量只是一次战役,人生途中大小战役难以胜数,切不可以为个人的全部幸福、一生的前程全系于此。

  要让那颗悬着的疲惫的心松弛下来。《符子》中有则故事:夏王太康让百发百中的神射手后羿表演射箭说:“如果你射中了,就赏你万金;如果不中,就剥夺你千邑的土地。”结果喜赏惧罚的后羿连射数箭而未中。华伦达是美国着名的高空走钢索表演者,不幸在一次表演中失足身亡,其妻说,这次一定会出事的,他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败,绝不能失败。可见,如果把事情看得过于严重,即使有才能也难以施展;心有杂念、患得患失,本来很有把握的事也会失败。有位学生在中考中夺得省状元,问其经验,他只是说:别太把它当回事。

  的确,寄中考过度的奢望不但无益,危害还真的不少:容易造成考前心理紧张;考试过程中不利于及时调整心态,假如哪一门失足,由于原先寄寓太高的期望,那么失望值会过大;考后不利于直面发榜的结果。

  所以,中考前我们每个人一定要正确的认识自我,给自己一个合理定位,那样中考越近我们就越跃跃欲试,考试过程中就能越考越有精神,发榜录取时容易找到成就感和幸福感。




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